Kurzbiographie

Nach über 10 Jahren leistungsmässig betriebener Leichtathletik, fand die sympathische SAFS-Choreographie Instruktorin, Step Reebok Expertin und Top Instruktorin im SAFS Presenterteam den Weg zum Aerobic. Die natürliche, herzliche und motivierende Art reisst jeden mit. Ihre Leidenschaft - das Tanzen - lässt sie geschickt in ihre kreativen Choreographien einfliessen und verspricht damit den Teilnehmern jede Menge Spass. Cat versteht es, sich mit ihrem logischen Aufbau jederzeit dem Niveau der Teilnehmer anzupassen.

Masterclasses

 Aero Jazz Jam

Bewegungen aus Aerobic, Jazz und Hip Hop prägen diese Stunde. Erlebe, wie aus einfachen Grundschritten eine coole Dance Aerobic Choreographie entsteht.

Latin Fever

Hier wird mit Aerobic- und Latinmoves zu lateinamerikanischen Rhythmen so richtig abgetanzt.

Dance the Mix

Aerobicschritte werden in dieser Lektion mit tänzerischen Elementen ausgeschmückt. Let’s dance!

Funky Hip Hop

Hier wirst Du in die Welt des Hip Hop eingeführt. Zu groovigem Hip Hop und R’n’B erlernst Du eine einfache Hip Hop Choreographie.

Musical Dance

It’s Showtime! Hier erlebst Du eine einfache, aber wirkungsvolle Show-Choreographie, deren Schlusslied Du nie vergessen wirst!

Easy Step

Hier werden einfache Schrittkombinationen – Step by Step – zu einer komplexeren Choreographie aufgebaut, sodass man sich jederzeit dem Niveau der Teilnehmer anpassen kann.

Stretch & Relax

In dieser Lektion kannst Du den Tag mit verschiedenen Dehnmethoden und Entspannungsübungen perfekt abschliessen.

Events

• Bodylife Convention, Karlsruhe, [Deutschland]

• Aerobic Convention Rheinland-Pfalz [Deutschland]

• Sportplausch Kuoni, Sardinien [Italien]

• Aerobic Convention, Kaiserslautern [Deutschland]

• SAFS Presenterday, Zürich [Schweiz]

• SAFS VIP Workshop, Zürich [Schweiz]

• Aerobic Night, Universität St. Gallen [Schweiz]

• Aerobic Special Fitline Möhlin [Schweiz]

• Aerobic Event TC Frauenfeld [Schweiz]

• Aerobic Special TC Kreuzlingen [Schweiz]

• Aerobic Convention Schweizerischer Turnerbund STB, Aargau [Schweiz]

• Diverse Masterclasses, Workshops und Gaststunden in der ganzen Schweiz

Eckdaten

• Top-Presenterin im SAFS Presenterteam

• internationale Presenterin

• SAFS Choreographie Instruktor

• Step Reebok Expert

• Aerodance Instruktor

• 1988 - 1998 Leichtathletik: 3. Platz Schweizermeisterschaft 3 x 800m, 5. Platz Schweizermeisterschaft 800m

Kontaktadresse

(email)  [email protected]